1 cebola pequena
picada
2 dentes de alho amassados
2 colheres de sopa de farinha de trigo
1 copo de leite desnatado
100 gramas de espinafre bem picado
200 gramas de ricota
3 colheres de requeijão
1 tablete de caldo de galinha
200 gramas de creme de leite light
O creme
Numa frigideira coloque cebola,
azeite e o alho para dourar.
Vá acrescentando a farinha de trigo.
Vá acrescentando a farinha de trigo.
Depois de misturar bem, coloque aos poucos o leite,
até formar um creme.
Quando começar desgrudar da panela acrescente as folhas de espinafre picado, o requeijão, a ricota, o tablete de caldo de galinha, e por último, o creme de leite light.
Quando começar desgrudar da panela acrescente as folhas de espinafre picado, o requeijão, a ricota, o tablete de caldo de galinha, e por último, o creme de leite light.
Bom apetite
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